Street workout

 Nem használunk súlyokat, csakis kizárólag a saját testsúlyunkat mozgatjuk meg. Az edzések húzódzkodásból, tolódzkodásból, fekvőtámasz variációkból és erőszintnek megfelelően további nehezebb, street workout gyakorlatokból állnak. Férfiaknak és nőknek is kifejezetten jó, erőszint növelésére, és nemcsak izmos, de igazán erős test elérésére.  Mert a saját testsúlyát, mindenkinek meg kell tudni mozgatni.

Ha edzenél, de nem akarsz zárt teremben, súlyokat emelgetni, akkor gyere velünk és eddz kint a szabadban a saját testsúlyoddal.

Óra Keresése